Почему путешествие полезно для вашего брака, по мнению эксперта по отношениям
Зима, как правило, является временем года, когда пары планируют много путешествий — подумайте о поездках к родственникам на праздники, о длинных выходных, проведенных на лыжах , или о романтической поездке на День святого Валентина. И хотя катание на склонах или уединение в уютном отеле — это просто весело, эксперты по отношениям говорят, что путешествие может иметь более долгосрочные преимущества, чем обмен незабываемыми впечатлениями.
В 2013 году опрос, проведенный Ассоциацией путешественников США, показал, что путешествия укрепляют партнерские отношения, разжигают романтику и близость и ведут к более здоровым и счастливым отношениям. Согласно опросу, «пары, которые путешествуют вместе, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности своими отношениями». Опрошенных попросили оценить свои отношения на основе различных факторов (таких как сохранение романтических отношений, чувство эмоциональной близости с партнером и то, сколько времени пары проводят вместе). Те, кто путешествовал как пара, оценили свои отношения выше по каждому отдельному фактору.Кроме того, исследование показало, что пары, которые вместе путешествуют, на самом деле видят долгосрочные улучшения в различных аспектах отношений, таких как стиль общения и их сексуальная жизнь.
«Что-то происходит, когда два человека путешествуют вместе», — объясняет эксперт по отношениям и стратег Элизабет Оверстрит, автор книги «Люблю тебя и он тоже: Дорожная карта умной женщины для счастливых и здоровых отношений». «Они проводят время друг с другом, учатся ориентироваться в этом новом окружении и наслаждаться им, а также создают новые и свежие впечатления друг от друга». Она отмечает, что начало отношений часто связано с преднамеренным проведением качественного времени со значимым другим — все это связано с исследованием, общим опытом и желанием просто стать ближе.Однако после этих первых нескольких месяцев отношения могут перейти в фазу «автопилота». Все, что когда-то казалось таким блестящим и новым, теперь может казаться утратившим свой блеск. Вот тут-то и приходит на помощь упаковка чемоданов.
Подобно тому, как пары очень обдуманно относятся к тому времени, которое они проводят вместе в первые месяцы (мы называем это фазой медового месяца ) , Оверстрит объясняет, что совместное изучение нового места создает возможность для осознанности в других аспектах ваших отношений. «[Путешествие] дает возможность качественно провести время, уединиться и перекалибровать пары. Ежедневно мы быстро переключаемся между домашними, профессиональными и родительскими обязанностями», — отмечает она. «Путешествие — это способ сделать перерыв, провести свободное время друг с другом и восстановить отношения».
В статье под названием «Вклад совместного отдыха в функционирование пары», которая была опубликована в Journal of Travel Research в 2019 году, авторы Моджтаба Шахвали, Дебора Л. Керстеттер и Жасмин Н. Таунсенд нашли еще больше доказательств, указывающих на преимущества путешествие для пар. «Когда пары отдыхают вместе, их потребность в стабильности и эмоциональной связи, а также их потребность в переменах и новизне лучше удовлетворяются, что приводит к более высокому уровню сплоченности и гибкости отношений», — отмечается в исследовании.
Хотя многое из того, что было обнаружено в этих исследованиях, касается путешествий пар (имеется в виду только двух партнеров), Оверстрит отмечает, что люди также могут извлечь выгоду из путешествий всей семьей. «Для пар важно иметь поездки, которые предназначены исключительно для них, а также семейные поездки», — говорит она. «Пара – это основа семьи. И чтобы продолжать строить этот фундамент, важно, чтобы вы проводили время друг с другом, независимо от ваших детей. Это поможет вам стать лучшим родителем наряду с другими обязанностями, которые вы выполняете ежедневно». Также возможно, что путешествия могут повлиять на создание прочных романтических связей до того, как вы вступили в партнерские отношения. Опрос, проведенный OnePoll от имени Exodus Travels, в котором приняли участие 2000 американцев, путешествовавших по миру, показал, что 23 процента респондентов женились на ком-то, с кем познакомились во время отпуска.
