Почему полезно употребление зелёного чая
Сейчас рекомендуют пить чаще зелёный чай, чем кофе. В последнем есть достаточно много кофеина. Это вещество способствует появлению нервозности. В зелёном чае есть наличие теанин. С его помощью мозг перерабатывать нужную информацию. Состояние сонливости при этом пропадает.
