Какой хлеб полезен для здоровья
В нарезанном хлебе больше площади, где распространяется плесень. Потому он более быстро может портиться. В таком хлебе есть наличие этилового спирта, маргарина, разрыхлители. Диетологи говорят, что белый хлеб лучше не употреблять. Он всегда имеет наличие высокого гликемического индекса. Чтобы пищеварение было правильным, советуют есть чёрный хлеб. Опасные вещества выйдут из организма, если отдать предпочтение ржаному хлебу.
Комментариев 1